En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que re enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida.
Con el carisma y el humor que lo caracterizan, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para decir adiós a la celulitis, conseguir un abdomen plano y llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.
Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!