LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS

LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS

LOGRA UN NUEVO ESTILO DE VIDA

BARBOZA, SASCHA

$ 29,900.00
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2015
Materia
Dietas y nutrición
ISBN:
978-958-42-4618-9
Páginas:
264
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 29,900.00
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Después del éxito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propone una nueva forma de vivir con buenos hábitos alimenticios, aprendiendo a amar el ejercicio, teniendo una actitud positiva y creando un estilo fitness para tu vida que te mantendrá lleno de vitalidad y energía.

Este libro te dice cómo lograrlo paso a paso, día a día y cómo incorporarlo al trabajo, las vacaciones, la familia, el embarazo, etc.

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