LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACION

LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACION

LOS BRAHMAVIHARAS: AMOR, COMPASIÓN, ALEGRÍA, ECUANIMIDAD

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

$ 136,000.00
Editorial:
KAIROS
Materia
Esoterismo y ciencias ocultas
ISBN:
978-84-1121-286-1
Páginas:
304
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas
Colección:
Sabiduría Perenne

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGEn Stock
$ 136,000.00
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Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas “brahmaviharas” (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud.

Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan, sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica.

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