GUIA DEFINITIVA DE YOGA

GUIA DEFINITIVA DE YOGA

CON INSTRUCCIONES DETALLADAS E ILUSTRACIONES ANATOMICAS PARA 150 POSTURAS DE YOG

J. HAJESKI, NANCY

$ 155,000.00
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2022
Materia
Terapias alternativas
ISBN:
978-94-6359-631-2
Páginas:
396
Idioma:
Español

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGEn Stock
$ 155,000.00
Añadir a favoritos

La Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de yoga sin salir de la comodidad de su propio hogar. Fresco, elegante e intensamente utilizable, este es un manual bellamente ilustrado para el mundo real que explora los fundamentos de la buena práctica de yoga para principiantes y yoguis experimentados por igual.

Artículos relacionados

  • MEDITAR SE ME DA FATAL
    JAUREGUI, EDUARDO
    ¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana?Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investi...
    En stock

    $ 76,000.00

  • SILENCIO
    HANH, THICH NHAT
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y conc...
    En stock

    $ 32,000.00

  • 100 PREGUNTAS SOBRE EL HO'OPONOPONO
    KATZ, MABEL
    En las páginas de este libro he reunido respuestas a muchas de las preguntas que recibo día a día. Estoy segura de que al leerlas te conectarás con tu propia inspiración y recibirás los mensajes que estás buscando para encontrar el amor, la abundancia y el éxito.Acá te ayudo a soltar y confiar; a encontrar tu misión espiritual; recuperar el control de tu vida; a aprender a util...
    En stock

    $ 45,000.00

  • BE HEALTHY EVERYDAY
    MINGUET, EVA
    Para mantener una buena salud física y mental, es necesario cuidar bien de nuestro cuerpo, es decir, dormir bien, alimentarse de forma adecuada y realizar ejercicio de manera constante.Son muchas las emociones presentes en nuestra vida cotidiana: estrés, ansiedad, angustia, preocupaciones, insatisfacciones, nervios, entre otras. Saber lidiar con todos estos sentimientos es fund...
    En stock

    $ 170,000.00

  • YOGA ASANA
    HEATH, NATALIE
    Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de cada postura para que progreses ...
    En stock

    $ 120,000.00

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro...
    En stock

    $ 130,000.00

Otros libros del autor

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE YOGA
    J. HAJESKI, NANCY
    Con más de 600 bocetos que representan una amplia gama de expresiones humanas, movimientos y más. 100 Caras y figuras humanas es un libro de referencia visual imprescindible para estudiantes artistas, ilustradores, dibujantes, dibujantes urbanos y cualquier persona que busque mejorar sus habilidades de dibujo realistas. Cada conjunto de ilustraciones le conduce desde las líneas...
    En stock

    $ 115,000.00