Del mismo modo que los ejercicios físicos ayudan a mejorar el tono muscular del cuerpo, la gimnasia cerebral, basada en ejercicios cognitivos, es vital para mantener el cerebro en las mejores condiciones. El beneficio inmediato de la gimnasia cerebral es una mejora de capacidades y habilidades como la atención, concentración, comprensión, memoria y creatividad.
